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Wechseljahre natürlich lindern

Während der Wechseljahre kann es zu unterschiedlichen Beschwerden kommen. Schon ganz natürliche Mittel helfen dem Körper.

Die Laufsaison beginnt – mehr Erfolg dank Apps?

Elektronische Trainingssteuerung ist beim Laufen auf dem Vormarsch.
App gut - alles gut?

Wunde Nase wegen Pollenallergie

Bei einer Pollenallergie kann die Nase schnell wund werden. Mit ein paar Tricks kann man sie schonen.

Arthrose – Bewegung ist Medizin

Bei Arthrose neigen viele Betroffenen dazu, das Gelenk zu schonen. Damit tut man sich jedoch keinen Gefallen, deutlich besser ist Bewegung.

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